【最強のおやつ！？】いつものお菓子を置き換えると人生変わる？『ミックスナッツ』

こんにちは、chanyuuです！

みなさん、こんばんわ^_^

便利グッズカテゴリーを作ったばかりで、いきなり「グッズ」ではないものになってしまったのですが、これを紹介しないわけにはいきません。

以前は、ポテチやチョコレートをポリポリ食べながらビールを飲み、プライムビデオを貪り見ていた私ですが、

この、おつまみ？　おやつ？の部分をこれに置き換えたところ、生活が一変したんです！

現在でトータル10kg痩せた私がこのミックスナッツを味方に付けてよかった理由を公開するよ～～～(^^♪

👑　ダイエットのお供に最適！『ミックスナッツ』

まず、ミックスナッツというとダイエット目的で購入する人が多いのではないでしょうか？

なぜこれがダイエットに向いているかといいますと、

ズバリ、「腹持ちがいいから」なのです！

ちゃんゆぅ

普通やん！

でも、これってと～っても大事なこと

ダイエットしていると、小腹がすいてきますよね？　その時につまむ物として最適なんです！

ダイエット中は、食事制限はどうしても避けては通れないことです。

なので、小腹がすいたときに食べるおつまみが超重要！

カリカリポリポリのミックスナッツは少ししか食べてないのに満足感があります。

小腹が空いたら２～３粒、小腹がすいたら２～３粒って感じでやってると自然とお腹もへらなくなって食事の量も減っていきました(^^♪

ちゃんゆぅ

食感がたまらんのよ～～～♪

👑　体にとってもいい！『ミックスナッツ』

メンタリストのDaigoさんもおすすめしてるミックスナッツ

なにが、そんにいいのかといいますと、ミックスナッツの脂肪の多くは「不飽和脂肪酸」というとっても良質な脂肪酸で構成されているんです

動脈硬化や悪玉コレステロールを下げる効果があり、仕事しながら食べると集中力が維持できるとのことです

ちゃんゆぅ

1日25gぐらいがちょうどいいらしいです

↓このぐらいかな(^^)

栄養価が高いのはやっぱり、「アーモンド」と「くるみ」ですね！

👑　コスパのいいおやつ！『ミックスナッツ』

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これで1ヶ月以上余裕でもちます

ちゃんゆぅ

1日50円～60円くらい！　安い！

👑　『ミックスナッツ』が最高なワケ

ちゃんゆぅ

ひゃっほ～い！　ポテチよおさらば！！

ちゃんゆぅ

ストレスなく続けるのが一番だね

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